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第0016章 升级异常 (2/2)
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肌肉拉伤不是因为用力过猛突然拉伤，就是平时不怎么训练，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或者负荷过度。
而大家的情况，基本都是属于超负荷运动，所以明天才会肌肉酸痛、无力等等。
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